生活心理

  • 经过每天上课的路,突然发现印象中光秃秃的杨树已经枝繁叶茂,当我还在感慨春天怎么还不来的时候,那些叶子一直在默默滋长,不知不觉中已经郁郁葱葱,可以为我们挡风遮雨了。    当我们去做大事小事时,不能成功的情况有二:一是它超出了自己的能力范围;二是能力范围之内却不能做到。后者又分为...
    [生活心理] 发表时间:2017-02-16
  • 人的情感对自己应对日常生活挑战的能力很关键。当感觉好的时候,你就能够处理好最繁重的任务,但是当你痛苦的时候,即使参与一个快乐的活动也会感觉到忧郁。       情感同样会影响我们同他人的关系,如果朋友告诉你一个悲惨的故事,你听了之后窃笑而不是看起来很悲伤或者担心,你就显得粗鲁而...
    [生活心理] 发表时间:2017-02-16
  • 十几年前,李宗盛的一曲《最近比较烦》红遍大江南北。这首歌之所以风靡一时,主要是因为引起了大家的共鸣。当时经济高速发展,生活节奏也随之加快、竞争压力增大、多元文化相互碰撞,让人们觉得烦心事越来越多。随着岁月推移,原以为度过了那段阵痛期后,生活会走上康庄大道,但最近的一项数据显示...
    [生活心理] 发表时间:2015-04-27
  • 情绪是对自身及客观事物体验和态度的一种反映。研究表明,情绪对人体的机能状态有明显的影响,如心率、血压、呼吸、节律、肠胃蠕动、血管舒缩、汗腺分泌、皮肤电阻的变化等。积极的情绪能提高大脑皮层的张力,通过神经生理机制,保持机体内外环境的平衡与协调,负性情绪则严重干扰心理活动的稳定、...
    [生活心理] 发表时间:2013-12-13
  • 中外圣哲都教导我们:“己所不欲,勿施于人。”这是要我们将心比心,不把自己视为恶、痛苦、灾祸的东西强加于人。然而,这只是事情的一个方面。     另一方面,自己视为善、快乐、幸福的东西,难道就可以强加于人了吗?要是别人并不和你一样认为它们是善、快乐、幸福,这样做岂不也是对别人的...
    [生活心理] 发表时间:2013-12-09
  • IQ已经老掉了牙,EQ又要退出流行了,现在则是AQ当红,但何谓AQ,大部分人是“莫宰羊”(台湾方言“不知道”的意思),看本文可以“宰羊”(知道)了。    什么是AQ?   AQ又称逆境商数,即一个人的挫折忍受力,或者是面对逆境时的处理能力。    根据AQ专家保罗·史托兹博士的研究,一个...
    [生活心理] 发表时间:2013-12-09
  • 新生一入学,很快就会被一些非常偶然的因素,比如学生报到时间的先后、宿舍房间分配、班主任因素、专业班级因素等,给分配到某一间宿舍。当某个学生进入到一个新的宿舍环境之后,与宿舍同学的脾气、禀性能否合得来?能否相互认同和接纳?能否相互宽容和理解?遇到矛盾和冲突之后,能否及时地并适当...
    [生活心理] 发表时间:2013-12-09
  • 每个人心中都有一个梦,不管这个梦是否有价值,但它始终是一块人生的拼图。有的人将自己的梦想通过努力转化为现实,让梦不再是梦;而有的人空有梦想,从不为之付诸努力,梦最终只能是梦,只能是痴心妄想的空话、未来的遗憾。这是为什么?是因为这两种人的态度不同吗?还是因为想法太难实现?   ...
    [生活心理] 发表时间:2013-10-15
  • 一群中国人在德国考察,点了一桌的菜,吃剩了三分之一,一群人刚要走出餐馆,餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事:是否谁的东西落下了?我们都好奇,回头去看看。 看到我们都围来了,老太太改说英文,我们就都能听懂了,她在说我们剩的菜太多,太浪费了。我们觉得好笑,这老太太多管闲事!“我们...
    [生活心理] 发表时间:2013-10-15
  • 有人总结出,在激烈竞争的职场中,必备5个C 才能立于不败之地:Confidence 信心、Competence 能力、Communication沟通、Creation创造、Cooperation合作。在这5个C中,首当其冲的是信心,信心代表一个人在事业中的精神状态和把握工作的热忱以及对自己能力的正确认知,在任何困难和挑战的面前首先...
    [生活心理] 发表时间:2010-11-30
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